martes, 29 de enero de 2019

15).- DEFINA LA YOGATERAPIA SEGUN FERNANDO ESTEVEZ GRIEGO.

Es una terapia que aplica técnicas de yoga . Son un conjunto de técnicas que sirven para complementar algún tipo de terapia externa o de recuperación que la persona este realizando.
Es una terapia Básicamente espiritual ya que tiene como foco los sentimientos y las emociones.
La yogaterapia complementa la acción de otra terapia, por lo tanto es una disciplina deferente , no sustituye tratamientos en ningún momento.
Nace del ayurveda y el yoga , utiliza el swara yoga y el pranayama para controlar la energía.
promueve el bienestar en su totalidad aportando un tipo de alimentación diaria ademas de tener terapias de masajes (abhyangam ), marma terapia, mantras , yantras , etc. 

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